Vitamine B9 et stress : comment le folate agit sur votre bien-être mental
Le rôle de la vitamine B9 dans la gestion du stress au quotidien Ah, la vitamine B9, aussi appelée folate ou acide folique… On entend souvent parler d’elle pour les femmes enceintes, mais son action ne s’arrête pas là ! Dans mon ancienne vie au centre de radiologie, j’ai croisé pas mal de gens stressés, […]